连日高温!中暑死亡率可达6成以上 医师提六点预防-广东黑社会

作者:十大名校排名发布时间all:2020年07月11日 12:19:37  【字号:      】

连日高温!中暑死亡率可达6成以上 医师提六点预防

较严重的热衰竭则是体液流失过多,使心血管循环系统衰竭,造成全身血流不足而出现全身性的症状,包括:大量出汗、全身无力、头晕、脸色苍白、恶心呕吐、心跳加快等;此时体内的温度升高,不过仍在摄氏40度以下。

文/国泰综合医院家庭医学科主治医师 洪锡成

热中暑该如何预防?在炎热环境中,湿度对于热伤害发生的影响也非常大;环境中的相对湿度越高,汗水越难蒸发,就越容易发生热伤害。台湾各地的溼度大多偏高,因此热中暑的风险相对增加,在高温情形下更需要注意避免热中暑的发生。目前中央气象局已针对高温情形发布警讯:气温达摄氏 36 度以上即为黄灯、气温达摄氏 36 度且持续 3 天以上或气温达摄氏 38 度以上,为橙灯;气温达摄氏 38 度且持续 3 天以上,则为红灯。若必须在高温的环境下运动或工作,可借由下列预防措施来减少热伤害发生:

▲▼夏天,防晒,高温,炎热,中暑,台北市,信义区,路上行人。(图/记者周宸亘摄)

热中暑的高危险群孩童、老人、糖尿病等慢性病患者、户外工作者、运动员、体重过重、长期服用药物(利尿剂、抗精神病药剂等)等皆为热中暑的高危险群,于天气炎热时更需特别注意,避免中暑。

▲近来连日高温,中暑、热伤害民众增加,资料照。(图/记者周宸亘摄)

热伤害会有哪些症状?严重程度较轻微的热痉挛,其主要原因与大量流汗造成的体液流失,以及电解质不平衡有关,导致肌肉不自主的收缩而产生痉挛现象,造成肌肉疼痛;热晕厥则是皮肤表面血管扩张散热,使脑部血流减少,导致暂时性的晕厥。

4. 充分准备:事先准备冰块或冰毛巾,以备即时降温。

▲炎热天气,各式消暑小物登场,资料照 。(图/记者张一中摄)

5. 及早辨识:熟知热伤害相关症状,一有不适须尽快移至阴凉处进行初步处理,并视情况及早就医。

▲▼ 高温破表,夏日,高温 。(图/记者张一中摄)

3. 补充水份:在高温环境下大量流汗会造成水份流失,必须随时补充水份或是含有均衡电解质的运动饮料,避免等到口渴时才喝水。

热中暑的初步处理若发现旁人在炎热的天气下出现头晕、无力、皮肤烫红等疑似中暑的症状时,绝对不可掉以轻心,除了赶快求救外,亦需要尽快进行初步处理:将患者移至阴凉遮蔽处、除去身上多馀衣物、利用洒水及冰敷等方式尽量帮患者降温(敷于颈部、双侧腋下及鼠蹊部等大动脉处),并尽速送医。

连日高温!中暑死亡率可达6成以上 医师提六点预防

2. 保持凉爽:穿着轻便、透气的衣服,采用风扇或水雾,来降低环境中的温度。

▲夏日高温外出慎防中暑,资料照。(图/记者张一中摄)

1. 避免直接曝晒阳光:可搭立帐篷、撑阳伞、或利用树荫遮阳,也尽量避免于正中午最炎热时进行户外活动。

若前述症状较轻微时未立即处理,则可能进展至最严重的热中暑;热中暑除了有热衰竭的症状外,体温已超过摄氏40度,且出现意识不清等中枢神经系统异常的情形,皮肤表面也因无法散热而呈现干燥烫红的状态,此时若不紧急处理可能会引发休克、多重器官衰竭、弥漫性血管内凝血等致命的并发症。

何谓「热伤害」? 请继续往下阅读... 当气温升高,人体体温上升超过所能负荷的程度时,热调节功能便会失效,而导致「热伤害」的发生;热伤害包括热痉挛、热晕厥、热衰竭,以及最严重的热中暑。此外,周遭环境湿度提升,也会造成人体排汗蒸散的速率降低,影响散热,进一步使热伤害的风险增加。

▲▼ 高温破表,夏日,高温 。(图/记者张一中摄)

去年6月份开始,台北地区已出现超过摄氏36度的高温,而8月份时气温更达38度以上,面对一年比一年炎热的天气,民众因中暑而被送入医院的案例亦层出不穷。事实上,中暑的死亡率可高达6成以上,到底热中暑该如何处理及预防呢?

6. 注意高危险群:留意身旁热伤害的高危险群,是否有任何身体不适的情形,不可将婴幼儿或老人独自留在通风不佳的室内或车内。




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